Врач Михалёва: Вода из чайника с накипью может вызвать камни в почках
Употребление воды из чайника с накипью грозит здоровью почек и сосудов, предупредила врач-эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалёва. По её словам, сами по себе отложения появляются при кипячении жёсткой воды и состоят из малорастворимых солей вроде карбоната кальция и магния.
Если пить такую воду недолго, ничего страшного не произойдёт, однако при длительном потреблении лишние соли становятся не такими безобидными. По словам врача, в основном речь идёт о кальции, от которого организм пытается избавиться, выводя его с мочой.
«Регулярное выведение излишков кальция через почки может привести к образованию микролитов («песка»), а затем и камней. Даже если не образуются камни, функция почек постепенно и необратимо нарушается, что может привести к их хронической болезни», — добавила она в беседе с «Газетой.ru».
Кроме того, пристрастие к воде с накипью негативно влияет на сосуды, особенно у людей старше 50 лет. По словам Михалёвой, у них кальций откладываться в стенках сосудов, делая их более хрупкими и нарушая внутреннюю поверхность, что способствует более быстрому отложению холестерина и формированию атеросклеротических бляшек.
Причём это особенно актуально для тех, у кого есть дефицит витамина Д. Врач пояснила, что этот витамин помогает откладывать кальций в костях, а не сосудах или почках.
Ранее стоматолог Алексей Антипенко рассказал, когда нужно чистить зубы — до или после завтрака. По его словам, с точки зрения науки, очищать ротовую полость необходимо сразу после пробуждения.
Обложка ©
Shutterstock / FOTODOM / tativophotos