Терапевт Рябков: При сильной головной боли эффективны анальгетики с кофеином
При сильной головной боли эффективны анальгетики с кофеином. Обложка © Freepik.com / stockking
Наверное, у каждого из нас болела голова. Ощущения не из приятных: становится сложно работать, делать домашние дела и просто радоваться жизни. Терпеть головную боль не рекомендуется, поэтому терапевт Андрей Рябков озвучил Life.ru самые эффективные способы обезболивания.
1. Обезболивающие препараты. Самый эффективный способ убрать головную боль — сразу принять таблетку. Подойдёт обычный аспирин или ибупрофен, но важно помнить, что препараты действуют не моментально и выпить обезболивающее нужно сразу, как появились неприятные ощущения.
При сильной головной боли наиболее эффективны анальгетики, содержащие кофеин.
Андрей Рябков
Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu
2. Коррекция артериального давления. Если головная боль вызвана повышенным или пониженным артериальным давлением, следует принимать лекарственные препараты для его нормализации.
Как бороться с мигренью и пульсирующей болью: советы врачей
3. Холодный компресс. Наложение холодного компресса на область головы, где ощущается боль, может помочь смягчить симптомы. Холод сужает кровеносные сосуды, что может привести к облегчению боли.
4. Массаж. Массаж области шеи, висков или лба поможет расслабить напряжённые мышцы и улучшить циркуляцию крови. Используйте лёгкие круговые движения и надавливайте на точки, которые наиболее напряжены, советует врач.
5. Свежий воздух. Для того чтобы облегчить головную боль, бывает достаточно проветрить помещение либо выйти на прогулку.
А если головная боль приобретает хронический характер или перечисленные способы вам никак не помогают, необходимо обратиться к врачу для выявления причин и подбора индивидуального лечения, рекомендует Рябков.
Россиянам назвали неожиданное место в организме, из-за которого постоянно болит голова
Кстати, голова может болеть даже из-за гормональных изменений. О других неожиданных причинах недуга читайте на Life.ru.
Андрей Горяничев Комментариев: 0Для комментирования авторизуйтесь! Авторизоваться