19 июля, 2024
11 11 11 ДП
Гастроэнтеролог Сычёва: Сода и апельсиновый сок не спасут от изжоги
Над Курской областью уничтожено ещё пять украинских беспилотников
В Словакии напали на депутата, не поддержавшего антироссийскую резолюцию
Врач Григорьев: Изменение скорости мочеиспускания может говорить об аденоме
Глава Сербии Вучич напомнил Зеленскому о важности диалога для достижения мира
Госдеп: США намерены внимательно следить за шагами России по РСМД
Ким Чен Ын: Армии РФ и КНДР должны сыграть важную роль в защите глобального мира
Представители Домодедово сообщили об открытии бесплатных курительных комнат
Диетолог Микитюк: Яблоки с потемневшей мякотью пригодны для употребления в пищу
A Haber: Мощный лесной пожар в турецком Измире добрался до населённых пунктов
Latest Post
Гастроэнтеролог Сычёва: Сода и апельсиновый сок не спасут от изжоги Над Курской областью уничтожено ещё пять украинских беспилотников В Словакии напали на депутата, не поддержавшего антироссийскую резолюцию Врач Григорьев: Изменение скорости мочеиспускания может говорить об аденоме Глава Сербии Вучич напомнил Зеленскому о важности диалога для достижения мира Госдеп: США намерены внимательно следить за шагами России по РСМД Ким Чен Ын: Армии РФ и КНДР должны сыграть важную роль в защите глобального мира Представители Домодедово сообщили об открытии бесплатных курительных комнат Диетолог Микитюк: Яблоки с потемневшей мякотью пригодны для употребления в пищу A Haber: Мощный лесной пожар в турецком Измире добрался до населённых пунктов

Врач Филёва: БАДы капсаицин, кофеин и ирвингия габонская помогут в похудении

Врач Филёва: БАДы капсаицин, кофеин и ирвингия габонская помогут в похудении

В современном мире есть множество БАДов, которые активно рекламируются как средство при похудении. Однако работают только три пищевые добавки — капсаицин, кофеин и ирвингия габонская, рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва.

По её словам, капсаицин — активное вещество, содержащееся в перце чили, которое отвечает за его остроту. Принятие таблеток с капсаицином способствует ускорению обмена веществ и снижению веса путём стимуляции термогенеза — процесса выработки тепла организмом и увеличения потоотделения.

«Вторая — кофеин. Он стимулирует центральную нервную систему и усиливает процесс производства тепла в организме, позволяет сжигать большее количество калорий даже в состоянии покоя. Ускорение обмена веществ способствует более эффективному похудению, особенно в сочетании с регулярной физической активностью», рассказала Филёва в беседе с «Газетой.ru».

Ирвингия габонская, или африканское манго, — последняя добавка, которая поможет сбросить вес. Специалист рассказала, что этот фрукт содержит компоненты, которые способствуют подавлению накопления жировых отложений и замедлению процесса опустошения желудка после приёма пищи. Однако просто так их принимать не следует — перед этим необходимо консультироваться со специалистом, заключила Филёва.

Врач объяснил, почему БАДы с истекшим сроком годности куда опаснее другой просрочкиВрач объяснил, почему БАДы с истекшим сроком годности куда опаснее другой просрочки

Ранее Life.ru рассказывал, что бесконтрольный приём БАДов может привести к печальным последствиям. Как отметили эксперты, в состав некоторых таких препаратов входят травы, имеющие возможность влиять на женскую половую сферу, злоупотребление ими может грозить даже кровотечением.

Обложка ©

Shutterstock / FOTODOM

  

Источник